Descrizione
Indice dei contenuti che troverai all’interno dell’ebook:
- LE BASI della Medicina Tradizionale Cinese per impostare un piano alimentare armonioso ed equilibrato.
- LA PRIMAVERA, la stagione più fiorita e la relazione con il fegato, l’organo principale di questo periodo.
- CURIOSITÀ E SAPORI, dolce e piccante: l’accoppiata vincente della Primavera.
- CIBI CONSIGLIATI, un elenco dei must have per questa stagione per organizzare la tua dispensa.
- METODI DI COTTURA, scopri come cucinare in Primavera per ottenere il massimo dal tuo cibo.
- STILE DI VITA, consigli per vivere al meglio questa stagione anche fuori dalla cucina.
Per maggiori informazioni scrivi a info@carmenturlea.com
Giulia –
Bellissimo ebook, ricco di contenuti interessanti e di informazioni utili per migliorare il proprio benessere. Complimenti!
Lisa –
Grazie a questo ebook sto imparando a pianificare i miei pasti, organizzando meglio le mie giornate (incasinate tra lavoro e figli) senza farmi mancare il piacere di mangiare e restare in forma. Lo consiglio assolutamente per cominciare a vedere il cibo da un punto di vista nuovo (anche se antico), attuale e alla portata di tutti. Una vera e propria rieducazione alimentare per stare bene con se stessi.